Terapevtska masaža je natančna globinska masaža, ki se osredotoča na sproščanje in mehčanje mišic in njihovih narastišč. Terapevtska masaža pospeši prekrvavitev in sprosti velike hrbtne mišice in tudi najgloblje mišice hrbta, ki potekajo vzdolž hrbtenice.
S pritiskom, gnetenjem, glajenjem in tapkanjem odpravljamo mišične napetosti in nepravilnosti v mišični strukturi. Masažni prijemi so močni, da razbremenimo zlepljena in zatrdela tkiva. Z mehkimi manipulacijami pa uravnavamo statiko hrbtenice in ramenskega obroča ter s tem omogočimo (izboljšamo) gibljivost hrbtenice.
Kdaj je terapevtska masaža rešitev?
• Bolečine v ledvenem delu
• Bolčine v zgornjem delu hrbta in v vratu
• Bolečine v ostalih predelih telesa (koleno, roka, ramena)
Kaj so glavni učinki?
• Boljša in hitrejša regeneracija tkiv
• zmanjševanje oteklin in bolečin
• izboljšanje krvnega pretoka in limfnega obtoka
• zmehčanje zatrdlin in zlepljenosti tkiv
• sprostitev mišic in kit
• izboljšanje psihičnega počutja.
Kako poteka masaža
• Pregled in analiza drže telesa
• Ugotavljanje napetosti v telesu
• Odstranitev napetosti z uporabo terapijske masaže
• Priporoča se terapija 10h masaž, ki si sledijo na 3-4 dni.
1 – 3 obiski: Navajane telesa na masažo in večjo prekrvavitev telesa. Ker je boljša prekrvavitev mišic, lahko povzroči reakcijo, ki se izraža z bolečino v mišici.
4-7 obiski: Telo se prepusti zdravljenju. Telo se počasi postavi v bolj uravnotežen položaj, (če mu pomagamo z zavedanjem optimalne drže so rezultati veliko boljši.)
7-10 obisk potrebni za okrepitev učinka. Po tem, ko je terapija končana, se začnejo procesi samozdravljenja. Mišice se sprostijo, boljša prekrvavitev, manjši limfni zastoj.